大家好，今天小编来为大家解答dha胶囊这个问题，哪种牌子的dha效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、dha什么时候吃***合适,dha是胶囊好还是粉状好

1、DHA一般***好是在早晨吃奶后的半小时给予补充。一般来说，六个月以下的宝宝如果是母乳喂养，不需要给补充DHA，因为母乳中本身就含有DHA。如果需要人工喂养的宝宝，可以从五个月开始给予补充DHA。

2、DHA宝宝一般在早晨喂奶或吃饭前吃比较好。DHA不能由人体自身合成，依赖于外部补充，易在胃酸中分解，因此需要随餐服用或饭前服用。

3、纽曼思(Nemans)同样来自于美国，他们家的纽曼思dha藻油软胶囊，是从海藻细胞中提取出来的，并且在经过发酵后，提炼出来的DHA，纯净安全，而且容易吸收，加上口感不错，每粒含100mgDHA，婴幼儿和儿童都可以吃。

4、***先，dha藻油中就含有大量的不饱和脂肪酸与维生素，又被称之为黄金脑，孕妇肯定是可以吃的。而且没必要在怀孕以后吃，甚至是在备孕期，孕妇就可以吃一些dha藻油。而在怀孕以后，如果有胎儿发育不良的情况，那么就更应该及时吃dha藻油。

5、DHA 吃多长时间***适宜，***合适 据研究表明，没有特别规定DHA的食用时间，对于在怀孕或哺乳期的妈妈，可以选择每天补充200mg DHA含量的藻油产品来，市面上一些好的藻油DHA都可以，胶囊这种吞服都很方便。

6、DHA可以选择1天2次口服，早晨饭后半小时口服1次，晚上饭后半小时口服1次。如果选择1次口服，就选择在早晨饭后半小时口服比较好，有助于宝宝的吸收。

二、dha藻油软胶囊的主要作用

1、dha是脑黄金，可促进胎儿大脑发育。孕期的女性如果服用藻油dha，能促进胎儿的大脑发育，让胎儿大脑当中的锥体细胞磷脂构成成分得以优化。

2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟 DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。DHA占视网膜中总脂肪酸的60％。在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。

3、DHA藻油软胶囊的作用主要是为人体补充营养物质，从而辅助婴幼儿脑部发育，辅助修复视网膜光感细胞，必要时可以咨询专业医生。 DHA藻油软胶囊一般是由DHA藻油、亚麻籽油、明胶、甘油等组成。

4、DHA藻油软胶囊的作用和功效，主要包括促进大脑发育、促进视力发育、调节免疫、预防早产、减少产后抑郁等，比较适合婴幼儿以及孕期女性使用，但需要谨遵医嘱。

5、爱维乐DHA藻油软胶囊的成分有DHA藻油，亚麻籽油，明胶，甘油，纯化水等。它的主要功能就是补充DHA，一般都是随餐服用，它本身不好消化吸收，在孕妇期间和哺乳期的时候服用，属于保健品。

6、病情分析：DHA海藻油软胶囊，具有辅助改善记忆力的保健作用。主要原料为DHA海藻油，含大量不饱和脂肪酸及多种维生素。适用于需要提高记忆力的人，婴幼儿不宜食用。DHA的名称为二十二碳六烯酸。

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原文标题：dha胶囊，哪种牌子的dha效果好